做到這幾點，提高寶寶免疫力不是問題！

巨大作用

　　對每一個寶爸寶媽們來說，自家寶寶永遠都是心頭肉，含在嘴里怕化了捧在手里怕摔了的。小寶寶抵抗力不好自然也成了許多寶爸寶媽最頭疼的事，樓主我呢，已經當上寶媽一年多了，通過這一年多時間的摸索，慢慢也總結了自己的一些育兒經驗，今天就教大家一些關于提高寶寶免疫力的妙招。
　　1．每天保證一定的飲水量
　　寶寶飲水不足常會表現煩躁不安、哭鬧、皮膚干燥失去彈性，不但影響寶寶的生長發育，還會導致免疫力下降，使寶寶易患感染性疾病，因此飲水量對寶寶免疫力影響很大。新生兒第一周每天30毫升，分3—4次喂完；第二周每天45毫升；一月齡以后每天60毫升；半歲加至100毫升。
　　2．保證寶寶充足的睡眠
　　很多寶爸寶媽們都忽略了睡眠對寶寶健康的重要性，這其實是很錯誤的觀念，睡眠對寶寶形成強健的體魄以及智力開發有很重要的意義，因此幫孩子建立科學睡眠習慣甚至可以從嬰兒時期抓起。一般來說：
　　0到12個月嬰兒：每天需要16~18小時睡眠
　　1歲到3歲兒童：每天需要11~12小時睡眠
　　3歲以上兒童：每天需要至少10小時睡眠
　　充足的睡眠有利于孩子的生長發育和智力開發，還能促使孩子增進食欲，增強抵抗力，因此一定要保證寶寶睡眠充足。
　　3．適當參加戶外運動
　　讓寶寶多呼吸新鮮空氣和曬曬太陽也能有效提高寶寶免疫力，預防呼吸道感染。對于新生的寶寶來說，保持每天的日曬可有效防止佝僂病；把皮膚暴露在自然光下還有助于刺激寶寶身體內的T細胞成長，助力寶寶免疫系統的正常工作。不過曬太陽也要適當，各位媽媽盡量控制好時間，避免讓寶寶暴曬，因為在太陽下暴曬時間過長會傷害到寶寶嬌嫩的皮膚哦！
　　4．營養均衡，科學喂養
　　寶寶強健的體魄離不開營養的支持，因此在斷了母乳后為寶寶選擇一款好的奶粉也很有必要，我家寶寶是七個月大的時候斷的母乳，當時了解了很多關于奶粉的知識，最后選擇了100%荷蘭原裝進口的皇家美素佳兒奶粉，就是看重它是新鮮直取皇家第一道奶源，它的原料都是來自美素佳兒荷蘭自家牧場的新鮮液態全脂牛奶，并且奶粉加工采用全球獨特創新工藝液態一次成粉，也正是因為這樣，所以奶粉里保留了原料液態全脂牛奶中珍稀的3大天然乳脂營養，可以補充寶寶成長過程中所必須的營養元素，能夠幫助寶寶多方位成長發育！給大家看看我家寶寶長得多么健康帥氣吶！這可是多虧了皇家美素佳兒奶粉的好奶源好營養啊！
　　
　　好了，關于提高寶寶免疫力的方法就跟大家分享的這里，注意好了上面這幾點，寶寶的免疫力一定不會差的，所以還在為寶寶免疫力發愁的寶爸寶媽們趕緊一點一點的注意起來吧！

sdkfhwe

營養均衡，科學喂養