挑選好枕頭 助寶寶舒適過(guò)夏天

愛(ài)到沸騰

我們都知道枕頭對(duì)我們頸椎的重要性，枕頭使用對(duì)了會(huì)讓我們的頸椎在夜間得到保護(hù)與放松，可一旦錯(cuò)誤地使用了枕頭，將會(huì)對(duì)我們的頸椎造成巨大的傷害。尤其是對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，枕頭就顯得更為重要了。很多媽媽對(duì)如何選購(gòu)寶寶的枕頭沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，那么我們應(yīng)該怎樣去給寶寶選購(gòu)出正確的枕頭呢?

圖片來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)
　　1.不同年段區(qū)別對(duì)待
　　新生寶貝的脊柱是直的，平臥時(shí)頭枕部和背部基本處于同一平面，頭也相對(duì)較大，幾乎與肩同寬，側(cè)臥也很自然，因此，3個(gè)月內(nèi)的寶寶不需要使用枕頭。媽媽平時(shí)只需要將一條面毛巾對(duì)折后給寶貝枕用即可，這樣吸濕、吸汗又透氣。
　　但是當(dāng)寶貝長(zhǎng)到3個(gè)月大，已學(xué)會(huì)抬頭，這個(gè)時(shí)候頸椎段開(kāi)始出現(xiàn)向前的生理彎曲，平時(shí)可以借用枕頭維持生理彎曲，讓寶寶頸部肌肉自然放松。3~6個(gè)月的寶貝，枕頭高度最好在1~2厘米。6~7個(gè)月以后，肩部開(kāi)始增寬，適當(dāng)增高枕頭，以3~4厘米為宜。
　　2.枕頭面料要優(yōu)質(zhì)
　　小寶包的皮膚較薄且嬌嫩，睡眠時(shí)出汗較多，尤其是在夏天的時(shí)候，出汗更多，所以對(duì)于直接與寶寶皮膚接觸的枕套，應(yīng)當(dāng)選用有較好吸濕性和透氣性的面料。如：純棉，竹纖維，亞麻等。除此之外，寶寶的枕頭不宜過(guò)大，要輕便，透氣吸濕媽媽們可用燈芯草、蒲絨、草籽蕎麥皮、晚蠶砂等材料來(lái)做枕芯。
　　3..可選嬰兒定型枕
　　一般來(lái)說(shuō)市面上都有寶寶專(zhuān)用的枕頭，媽媽們可以為寶寶選擇一個(gè)定型枕。定型枕的特點(diǎn)是中間部分有一個(gè)凹坑，這樣寶寶的頭部就枕在其中，除了可以預(yù)防寶貝偏頭，還可以糾正寶寶偏頭平頭的壞習(xí)慣。
    4. 避免讓寶寶使用大人的枕頭
　　很多媽媽為了貪圖方便，在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候隨便地給寶寶墊上大人用的枕頭，這其實(shí)是錯(cuò)誤的。大人的枕頭對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)往往太高、易加大頸與胸椎的弧度，而且大人枕頭的異味也往往干擾孩子的入睡。因此，為了讓寶寶有個(gè)健康睡眠，媽媽們不要再讓寶寶使用自己的枕頭啦。

5. 軟硬適中
　　有些媽媽喜歡給寶寶用稍微硬一些的枕頭，但這樣的做法并不正確。質(zhì)地過(guò)硬的枕頭，睡后易使頸部肌肉疲勞，造成“落枕”。可是，太軟的枕頭又不能很好地支撐頸椎。精明的媽媽們給寶寶選擇的枕頭要軟硬適度，如果媽媽有空的話，自己用蕎麥皮、油菜籽、茶葉、菊花等綠色材料DIY個(gè)小枕頭也不錯(cuò)噢。
　　6. 注意清潔
　　床上用品，如被褥、床單和枕頭的衛(wèi)生，直接影響著人體健康。尤其是在夏天，頭部容易出汗，這使得枕頭枕心更易成為藏匿病菌的地方，成為威脅健康的“隱形殺手”，細(xì)菌更容易滋生。所以媽媽們平時(shí)要注意寶寶枕頭的清潔，多把枕頭放到室外透氣、曬太陽(yáng)，尤其是枕芯，也要注意清潔。
　　經(jīng)驗(yàn)之談
　　炎熱的夏天已經(jīng)到來(lái)了，寶寶難免或多或少感到不適，寶寶枕頭選對(duì)了，夏天的夜里也會(huì)睡得更舒適更安心呢!看到這里，媽媽們你們知道怎樣給寶寶選購(gòu)枕頭了吧?