不要讓孩子的健康擦肩而過

媽媽寶典

大家都知道，0~3歲的嬰幼兒是生長發育最快的時期，嬰幼兒在生長發育、生理特點和營養需求方面變化快速，其發育狀況日新月異，各時期的生理和心理發育特點明顯不同，尤其是對食物的消化吸收能力和營養素的需要量不同，因此就需要每天為嬰幼兒提供全面而均衡的營養，以支持身體的快速生長發育。

如果此時嬰幼兒的營養需求得不到滿足，孩子的健康成長就將在家長毫不知情的情況下與孩子擦肩而過。

那讓我們來了解一下，營養缺乏將對孩子的腦部發育和認知行為造成哪些危害呢？

人的智力發育是一個長期的過程。年齡越小，腦的生長發育速度越快。出生時腦重約370g，出生后到6月齡時腦重增加一倍，約600~700g，2歲時達900~1200g，7歲時已接近成年人的腦重。2歲前是腦細胞數量的增長期，在2歲后腦細胞數量一般不再增多，只是腦細胞的重量和體積增大或形態結構變化。因此，在2歲前的嬰幼兒期，腦細胞處于分化增殖期，在此期間，孩子若沒有得到充分蛋白質、脂肪酸等營養素的供給，腦細胞就不可能實現快速增殖。錯過腦細胞的增殖期，即使家長再給孩子增加營養，腦細胞也不可能再增加了。因此合理而均衡的營養供給對腦和日后智力的發育非常重要。

目前有研究證明嬰兒期鐵缺乏將對認知功能和行為發育有較長期的、不可逆的損害，該損害可持續至兒童期。而且鐵劑治療亦不能完全恢復已損害的認知行為。缺鐵會導致聽覺傳導通路和周圍性損害，視覺記憶、有意記憶、語言推理、數量推理能力明顯降低，這些將成為學齡兒童受教育能力缺陷的危險因素。尤其是長時間或嚴重貧血可對兒童腦發育造成不可逆的損傷。

因此，為了保證孩子不錯過生長發育最佳時期，不會因為營養缺乏而造成不可逆的損傷，家長需要根據嬰幼兒的生長發育、生理特點和營養需求，合理安排孩子的日常飲食，形成平衡膳食模式，讓孩子獲得最佳成長！

意只小豬.

好的學習了。。

單獨隔離吧

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