寶寶餐為什么要計量

媽媽寶典

孩子的胃很小，能夠容納的東西不多，要想讓寶貝能夠通過膳食攝入較為均衡的營養(yǎng)以支持孩子身體的快速發(fā)育攝入，媽媽就需要通過計量巧搭配，豐富的食材來滿足孩子從膳食中獲取足夠的營養(yǎng)。

0~3歲是寶寶生長發(fā)育快速期，應科學合理地安排膳食，滿足機體對各種營養(yǎng)素的需要，避免可能產生的營養(yǎng)缺乏或營養(yǎng)過剩的危害，而計量是達到這一目的合理途徑。 由于幼兒神經系統飽腹中樞的發(fā)育尚不完善，幼兒對飽腹的感覺不敏感，對進食量的自身生理調節(jié)相對較弱。因此，需要由提供膳食的家長合理掌握寶寶進食量，學會準確的計量就顯得尤為重要。