如何孕育健康寶寶-媽媽計(jì)劃網(wǎng)

克己騎士

       【孕育生命需要哪些身體能量?】
　　中醫(yī)講是這樣的，女性是以腎為主的，腎主生殖，《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長;二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。”證明這時身體太沖脈盛，月經(jīng)正常來潮，具備生孩子的基本條件了，所以說生育需要腎氣達(dá)到非常旺盛的狀態(tài)，腎是主生殖的，生殖和腎關(guān)系最密切。
　　第一，氣血旺盛才能孕育出來一個非常健康的孩子。
　　十月懷胎40周，都是來自于母體的氣血供養(yǎng)。在這40周之內(nèi)胎兒一切吃喝拉撒，即胎兒的生長發(fā)育和新陳代謝全依賴于母體，所以說母體自己的氣血一定要非常好。如果母體氣血不足，胎兒就比較虛弱。如果胎盤氣血不足，那么根基就不牢，容易流產(chǎn)。
　　第二，母體要陰陽平衡
　　陰不足或者陽不足都會導(dǎo)致流產(chǎn)，中醫(yī)講陰陽平衡，陰不足到一定程度會有陰虛血熱或陰虛火旺，進(jìn)而會出現(xiàn)一系列虛熱癥狀;陽虛也不行，陽虛生內(nèi)寒，血遇寒則凝，氣血流通不通暢，供養(yǎng)胎兒不足也容易流產(chǎn)。生一個小孩氣血一定要沖盛陰陽要平衡。
　　現(xiàn)在墮胎很多，尤其年輕女性，有數(shù)據(jù)顯示90%的不孕不育患者有過墮胎史，媽媽計(jì)劃也為準(zhǔn)媽媽們準(zhǔn)備了關(guān)于墮胎這方面的根據(jù)和驗(yàn)證。
　　【墮胎對身體的危害】
　　目前醫(yī)生包括患者已經(jīng)意識到這個影響還是比較大的。
　　墮胎之后有兩個影響，一是對腎影響很嚴(yán)重，損傷腎氣。
　　墮胎是沒有順應(yīng)事物的生長發(fā)育嘎然而止，因?yàn)閼言兄�后身體都進(jìn)入備孕狀態(tài)，各個臟腑氣血沖盛調(diào)動起來，但一旦選擇墮胎，準(zhǔn)備好的狀態(tài)嘎然而止，這是一個非正常的過程。
　　中醫(yī)其實(shí)講調(diào)理，都講一個順應(yīng)事物的發(fā)展，陰長的時候我們滋陰為主，這樣滋陰效果更好一些，陽長的時候溫補(bǔ)陽氣，效果也會很好。
　　【哪些習(xí)慣可能導(dǎo)致不孕?】
　　媽媽計(jì)劃認(rèn)為一些不好的生活方式以及生活習(xí)慣也會對孕育寶寶產(chǎn)生不好的影響，而相對來說抽煙喝酒肯定損傷比較嚴(yán)重的，第二個工作比較繁忙熬夜傷陰，第三飲食不規(guī)律營養(yǎng)不均衡也是比較嚴(yán)重的。
　　飲食是氣血的來源，氣血旺盛必須飲食要膳食平衡，膳食不平衡吃一些快餐一般沒時間吃水果，搭配不合理。
　　注意不熬夜不抽煙喝酒，飲食上講究平衡膳食營養(yǎng)均衡，不能挑食偏食，吃五谷雜糧，像飲食金字塔一樣要平衡。
　　抽煙傷陰為主，喝酒損傷脾胃，傷了脾胃氣血容易不足。熬夜傷陰。飲食不平衡氣血不旺盛。
　　穿的少也不好，要注意保暖，夏天不能在空調(diào)房呆的時間長，冬天現(xiàn)在穿的特別少也不好，這兩種都屬于外寒，寒凝則血瘀，血瘀對女性月經(jīng)的影響，如前所述是比較多的，因此要防寒保暖。
    綜上所述，媽媽計(jì)劃也祝愿每一個懷孕的媽媽都順利產(chǎn)下可愛的小寶寶。