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夏季生寶寶對媽媽來說,是一件十分痛苦的事。生完寶寶后的護理工作會難上加難,流汗、洗澡、傷口……各種麻煩問題接踵而來。但是誰讓這個小生命選擇在熱情似火的夏季來到我身邊呢?
作為一個剛坐完月子的新媽媽,真心覺得夏天生寶寶太不容易了。再加上我是剖宮產,所以后期恢復的時間比順產要長,注意的細節也比較多,所以想分享一些我的小經驗以供同樣選擇在夏天剖腹產的媽媽們參考~減少一些不必要的麻煩。
【傷口篇】夏天剖腹產最擔心的就是傷口發炎和疼痛的問題了,特別是夏天容易流汗,傷口很容易感染。我當時是有專門的護士負責給我清洗傷口,換藥也比較勤,所以傷口恢復得還可以。建議媽媽們多留意傷口的情況,一旦有滲液就要趕緊叫護士,睡覺的時候也盡量采取側臥的姿勢,不要擠壓傷口。出院以后,最好自己準備一瓶生理鹽水,用化妝棉沾濕以后擦拭傷口周邊,可以止癢、消炎,但千萬不要拉扯皮膚。
【催奶篇】剖宮產的媽媽大部分都有泌乳量不夠的問題,所以我們一定要讓自己休息好,保證充足的睡眠。我自己是在剖腹產后第三天開始下奶的,奶水很少,所以一直都是奶粉和母乳雙管齊下的。之前買過一個瑞士進口的奶粉,寶貝不愛喝,而且喝了有點上火的現象,后來試了下朋友推薦的圣元優博的剖宮產特配粉,估計是仿生配方的關系,和母乳比較相似,寶貝還比較能接受,而且上火的現象也慢慢好轉了,就一直沒換過~
后來仔細研究了下這個奶粉,覺得配方真心不錯。主要是針對剖腹產寶寶改良過的仿生營養配方,它的乳鐵蛋白含量很高,起一個幫助剖腹產寶寶抗菌、抑菌的作用,對呼吸道系統有很好的保護功能,還有3種益生元組合也比一般配方奶粉多,對于剖腹產寶寶相對較弱的消化道系統也有促進營養吸收的功效~喝到現在我家寶貝現在各方面都挺好的,很少生病,現在已經在喝2段了。
我后期通過各種方法催乳之后,母乳慢慢分泌多了,就奶粉和母乳一起混合喂。分享一個我試過很有用的催奶秘方,用花生2兩、紅糖2兩、黃酒2錢 放在水里煮熟,一天喝三次湯水,連續吃三天,催奶效果極好~!大家可以試試。
【衣服篇】我覺得即使是夏天也還是應該選擇長袖長褲,材質以棉制的最好,透氣性好,有吸汗作用。很多媽媽聽老人的話說坐月子期間不要受風,但千萬不要因為害怕受風就一味地捂著,這樣反而會導致中暑,讓身上體汗增多,容易感染傷口。
【運動篇】剖腹產的媽媽一般2-3天之后就要下床走動一下了,不要天天在床上躺著。現在夏天天氣好,可以試著走到窗口去曬曬太陽,一般站立10-30分鐘就夠了。后期傷口恢復了之后,我喜歡穿長袖長褲,戴上遮陽帽去小區樓下曬太陽,這樣可以使體內產生維生素D,促進鈣的吸收哦~
【清潔篇】很多老人說坐月子不要洗澡洗頭,其實醫生說洗頭還是可以的,只是洗完之后不能受風,也就是說洗完之后不要吹空調和電扇,連熱風的吹風機也不能用,最好是用吸水毛巾讓它自然干。洗澡的話,剖腹產就最好進行擦浴,以免感染傷口。最重要的是,不要以為坐月子就是要讓自己臭氣熏天,干凈、衛生也很重要。
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