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兒童學(xué)騎馬：不得不說(shuō)的好處 [復(fù)制鏈接]

康媽111

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發(fā)表于 2014-3-21 10:46:01 |只看該作者 |倒序?yàn)g覽

兒童學(xué)騎馬：騎馬不得不說(shuō)的好處
文章來(lái)源馬道騎緣-兒童馬術(shù)
1. 膽子太小怎樣增加膽量？
　　很多同學(xué)膽小，尤其是女生。我經(jīng)常聽(tīng)到有人說(shuō)：我上次還害怕呢這次就一點(diǎn)也不怕了，其實(shí)不是膽大了，是有信心了，也是有些習(xí)慣了。這就是說(shuō)如果你覺(jué)得害怕可以不學(xué)習(xí)新課程，如果你快步害怕就不要快步，如果跑步害怕就不要跑步，一般人在馬走的時(shí)候都不會(huì)害怕，那你就騎在馬上慢慢走，走的時(shí)候練習(xí)放松，練習(xí)控制馬的方向，也可以嘗試快點(diǎn)走慢點(diǎn)走。也許走著走著你就不滿足于只是走了，你就想讓馬走快步或者跑了。那就是你的信心增加了，當(dāng)你有信心的時(shí)候肯定就不怕了。千萬(wàn)不要揠苗助長(zhǎng)，在你害怕的時(shí)候容易出問(wèn)題，而且你害怕的時(shí)候?qū)W習(xí)和練習(xí)的效果是不好的。

2.兩節(jié)課的時(shí)間不要相隔太長(zhǎng)
　　上周末碰到一位江南美女，第一節(jié)課上完了相隔三個(gè)月才上第二節(jié)課，上馬以后感覺(jué)全沒(méi)了，第一節(jié)課學(xué)的內(nèi)容也都忘記了，等于從頭再來(lái)。雖然她不介意從頭學(xué)，但是對(duì)于她騎馬的信心還有興趣影響非常大，還真的不如從頭學(xué)呢。

3.場(chǎng)地里馬跑不起來(lái)。
　　場(chǎng)地里馬不愿意跑，還有的時(shí)候一到回去的門口就停下來(lái)。通常場(chǎng)地里有一騎在馬上的教練，他會(huì)幫著催馬，但有時(shí)教練不夠馬匹不夠或者教練不太負(fù)責(zé)，催不騎馬來(lái)就非常不幸了。尤其是剛剛打圈下來(lái)，學(xué)到的動(dòng)作還沒(méi)有固化，沒(méi)有熟練，這時(shí)候不練練很有可能很快就忘記了。碰到這種情況我有時(shí)會(huì)上馬幫著催，因?yàn)榫毩?xí)快步或者跑步是一定要馬跑起來(lái)的，不跑的話是沒(méi)法練習(xí)的。

4.怎樣讓馬跑起來(lái)？
　　怎樣讓馬跑起來(lái)？這是有個(gè)對(duì)新人來(lái)說(shuō)非常撓頭的問(wèn)題，尤其是女生。但是如果馬沒(méi)有跑起來(lái)學(xué)的動(dòng)作根本得不到練習(xí)。我來(lái)說(shuō)幾個(gè)常見(jiàn)的問(wèn)題和解決方法。
　　如果場(chǎng)地里有騎在馬上的教練，可以請(qǐng)他幫忙催趕，只要馬先能跑起來(lái)你一練習(xí)動(dòng)作為主。
除了請(qǐng)教練幫助催趕以外，自己把馬催起來(lái)還是一項(xiàng)很重要的技術(shù)，所以還是盡量自己練習(xí)催馬為好。
　　首先是力度問(wèn)題。主觀客觀的力度都要加大。有的女生說(shuō)踢（壓腳）的時(shí)候怕馬疼，這是主觀的力度不夠。馬皮很厚，人在它身上踢的力度再大也不會(huì)傷到它的。還有就是一定要踢到它的肚子上，我看到有的人只是踢倒肚帶上，那讓的話他是一點(diǎn)都沒(méi)有收到你的信息的。還有一點(diǎn)很重要就是用腳向后勾，這樣是很容易踢到肚子上，而且力度也相對(duì)大，馬也習(xí)慣這個(gè)動(dòng)作。通常說(shuō)夾馬，說(shuō)一夾馬肚子就走是錯(cuò)誤的，用腳勾馬肚子最確切。夾馬的力度通常都不夠大。
　　還要注意前面的馬如果沒(méi)有跑的話你就不要跟著，因?yàn)榍懊娴鸟R不跑你的馬是很難跑起來(lái)的，這時(shí)候你要催馬加快步伐到前面去，到前面以后就容易把馬催起來(lái)了。
　　再有就是手里拿馬鞭，也許你根本就不用抽他，它看見(jiàn)鞭子就乖乖的跑起來(lái)。但是要是先問(wèn)問(wèn)教練你那匹馬是否吃鞭子。

5.從快步過(guò)渡到跑步的一個(gè)技巧。
　　以前說(shuō)過(guò)；馬有三種步伐-走步、快步、跑步。走步到快步相對(duì)容易，第一節(jié)課到后期就都能做到了。但是從快步到跑步有點(diǎn)難，尤其是一些老馬、懶馬還有過(guò)分聰明的馬，不給他點(diǎn)顏色瞧瞧它就是不跑，或者你的技術(shù)或者指令不到位他就不跑。但是如果剛剛學(xué)完了推浪，剛剛會(huì)了但是肯定沒(méi)有掌握，或者沒(méi)有固化。這時(shí)候是非常需要讓馬跑起來(lái)來(lái)進(jìn)行推浪練習(xí)的，如果馬沒(méi)有跑是根本談不上練習(xí)推浪的，沒(méi)有掌握推浪技術(shù)是根本不能跑的。對(duì)咱們主要為了野騎的同學(xué)來(lái)說(shuō)推浪這個(gè)技術(shù)動(dòng)作某種程度上是最重要的。所以就一定要把馬催的真正跑起來(lái)來(lái)進(jìn)行推浪練習(xí)。

怎樣催我這里講講我的體會(huì)。
　　我覺(jué)得從快步到跑步用起坐最好，當(dāng)你的壓腳動(dòng)作做得比較到位以后，做起做的時(shí)候可以同時(shí)嘗試壓腳，我體會(huì)是做起坐站立到一半位置的時(shí)候壓腳，起一下壓一下，并且逐漸加快，不要停，等到馬的步伐變到了跑步，你就要隨時(shí)注意立即變換你的動(dòng)作成為推浪，而且要注意馬的節(jié)奏頻率，他的節(jié)奏慢就要加快推浪節(jié)奏，它的節(jié)奏快就放慢推浪節(jié)奏，因?yàn)橛械鸟R非常容易興奮，跑的時(shí)候容易跑瘋了。這些說(shuō)容易但是要經(jīng)過(guò)一番練習(xí)的，但是如果你不知道這個(gè)計(jì)較靠慢慢琢磨可能會(huì)需要很長(zhǎng)時(shí)間，但如果知道了也許很快就掌握催馬技術(shù)了，催馬技術(shù)也是控馬技術(shù)之一不是嗎？馬道騎緣－北京兒童學(xué)騎馬