準媽媽的自我修養

尼克你好么

　　新年一到，不少人“馬上有寶寶”的愿望更加迫切，為了懷著愉悅的心情迎來自己的馬寶寶，網易云音樂的孕婦歌單成為了不少準媽們的孕期必備：聽著歌怡著情，順便就給肚子里的寶寶上了藝術胎教課，何樂而不為？
　　
　　孕期歌單，準媽媽怡情首選

　　作為一名即將迎來新生命的準媽媽，除了在飲食上講究健康進補，在活動上注意小心輕慢之外，更要注意精神上的自我修養。而音樂這項雅俗共賞的藝術形式，必然會是準媽媽愉悅身心的首選，網易云音樂很貼心地為準媽媽們準備好了孕期歌單《孕后期最適合的胎教歌曲》（。午后小憩，聽一首舒伯特的《小夜曲》助眠；久坐或久躺易累，來一曲圣桑的《天鵝》放松身體；下午讀一本育兒經典，放一首肖邦的《雨滴》作為背景音樂，一切都顯得如此恰到好處。
　　沒錯，最適合孕婦收聽的莫過于輕音樂和鋼琴曲，曲風寧靜，節奏舒緩，不僅可以在整個孕期調節心情，更適合在孕后期安撫準媽媽。因為此時孕婦即將分娩，難免會緊張焦慮。再加上體重的增加，孕婦會感覺身體笨重和勞累。因此要聽這類舒緩神經的音樂，不僅讓孕婦緩解疲憊，還可以讓孕婦由衷地產生一種即將做母親的幸福感和勝利感。
　　同時，鋼琴曲和輕音樂多為世界名曲，經過這一整個孕期的熏陶，說不定孕媽本人就成了一名高雅的古典音樂達人，這也不失為一項音樂上的自我修養。
　　
　　音樂胎教，給孩子提前準備的禮物

　　網易云音樂之所以推薦“孕后期”的適聽曲目，是因為從理論上來看，在妊娠的前一半時間里，胎兒都不會聽到聲音。因為直到妊娠第20周，胎兒內耳的發育才基本完成。因此，懷孕后期開始進行音樂胎教才能真正被寶寶聽見。這時候必須聽一份網易云音樂精心準備的歌單《孕媽媽的胎教音樂》，通過音韻刺激胎兒聽覺器官，通過傳入神經傳入大腦，促進胎兒大腦發育。
　　準媽媽們多聽孕期音樂，除了調節自己的心情之外，更是為肚子里的寶寶提前準備一份禮物，讓寶寶在出生之前，就受到這個世界上最美好的聲音的熏陶，或許寶寶也就對這世界更多了一份向往。而動聽的音樂，也可以成為媽媽和寶寶之間的精神紐帶。
　　
　　其實聽音樂是否能提高寶寶智商一直存在爭議，但這并不是進行音樂胎教的重點，重要的是準媽媽們在寶寶生命形態的最初成長過程中，和寶寶擁有美好的音樂經歷。網易云音樂也鼓勵準媽媽們在孕期靜下心來，由音樂相伴，和肚子里的寶寶共同度過那美好的十個月時間。