孕期營養與優生的關系

未來將會怎么樣

1． 確保營養素既全面又充足 第一應滿足優質蛋白質食物如奶、蛋、肝、魚和瘦肉的供應。如條件不允許，則一部分可以用豆制品來代替。

2.  水果如山楂、鮮棗、桔子、廣桔、檸檬、柿子和桃等，各種新鮮蔬菜如胡蘿卜、青椒、西紅柿、茄子以及各種綠葉菜，是多種維生素和無機鹽的豐富來源，應當盡量調劑品種，充分食用。


3.  主食要做到粗細糧搭配。除此以外，每周還應穿插吃1-2次含碘豐富的食物，如海帶、海蜇、海白菜、紫菜、海米、蝦皮、和魚等


您需要的，SHOWL利孕安胎組合均能做到
1、促進排卵
卵巢規律地排出健康卵子，是成功受孕的關鍵。
2、 提高子宮容受性
子宮的容受性是著床和正常妊娠的基礎。如果子宮缺乏容受性，就會出現不孕、意外流產、畸胎、早產等意外的發生。
3、 確保受精卵健康
受精卵健康及胚胎發育正常取決于良好的生殖內環境。