分享我母乳喂養的小竅門

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      上網的時候總會看到有媽媽在談論母乳喂養的過程，看到網上寫的乳腺炎，囊腫我就心驚膽戰的。生怕自己會出現這種問題，所以在哺乳期的時候我是非常謹慎的。中間出了幾次小插曲，找了幾次催乳師都解決了，在這過程中我跟著老師學習總結出了幾個小竅門想和媽媽們分享一下。每次喂寶寶吃完奶后奶水是一定要排空的，很多人都說不排空會淤積奶塊的，即使在累再困也不能偷懶，更是經常性的對自己的乳房自檢。怎樣才能檢查乳房是否健康呢？有幾點注意的事項，1：每天躺在床上順著乳腺管從上往下的屢屢摸摸有沒有硬塊。2：每次喂寶寶的平均時間是在15-20分鐘即可。3：掌握正確的哺乳姿勢。4：喂完奶后將剩余的奶水排空，摸摸是否乳房柔軟。5：清潔乳頭看看有沒有堵塞的地方。如有硬塊可以拿熱毛巾熱敷可以緩解但如果要徹底解決還需要找專業的通乳師。以上是避免乳房出現問題的注意事項，媽媽們要謹記��！