分享我的純母乳喂養(yǎng)經(jīng)驗

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    我是一名產(chǎn)后12個多月的媽媽，一直都在家中照顧寶寶也沒有上班所以把寶寶照顧的無微不至，身邊的朋友啊、鄰居啊基本上都有小孩了。她們在哺乳期喂養(yǎng)真是困難重重啊，有的是奶少，有的是乳腺炎，有的是硬塊。我很慶幸這些麻煩沒有找到我，在這呢我?guī)椭�大家分享一下我的哺乳心得。寶寶剛生下來的時候我就請開奶師幫我做疏通乳腺的按摩，做完后到現(xiàn)在一直都沒有問題。奶水也夠?qū)殞毘缘模�因為我平時注意的事項比較多所以這種幾率發(fā)生不到我身上，每天吃6頓，頓頓有湯，飲食搭配的也比較合理，才能供應(yīng)上寶寶的食量。在吃奶的時候我很注意乳房的健康，把乳頭先清洗一遍在讓寶寶吸允，平均控制在15-20分鐘即可，要吸允過長的時間這樣容易吸破乳頭所以要多加注意的。吃完后奶水一定要及時排出來哦，否則奶水都淤積在乳房里面會引發(fā)乳房疾病的。心情、睡眠都要保證的，心情不好的話會直接影響奶水量的。平時也可以上網(wǎng)搜搜關(guān)于哺乳期的注意事項，就沒那么容易走彎路了。