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        小胖墩40天甩肉25斤,還沒反彈,大家信不? [復制鏈接]

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        樓主
        發(fā)表于 2012-11-30 13:48:38 |只看該作者 |倒序瀏覽
        又到了冬天、肉就又嘩的一聲長上去了。本來是打算進行21天減肥法的、在第五天的時候沒能排除萬難,就不小心連著吃了三頓飯,結(jié)果瘦的3斤就轟的一下又回來了。
          小個子160 體重116、問題我還是屬于那種肉特松的,,看著虛胖啊!  最受不了的是我的大臉、神人為何賜予了我這么大的一張臉、猛地瞅還以為是鍋牌呢。 反正  全身上下都是肉乎乎的、
          我有一朋友,蘋果減肥法,一個月瘦了二十多斤、還使著勁走路、不過過了倆月就反彈了,而且月經(jīng)都不正常了,所以我是不敢這樣了。
        我覺得減肥一心狠     二得稍微科學點。
        目標90斤   虛汗、、、是不是吹大發(fā)了啊,,,啊呀!想好的才能得好的!!加油!   
                      每天最基本的事宜:1、做一遍瑜伽 (再次聲明要科學、要科學)
                                        2、最少10個仰臥起坐   (瘦肚子)
                                        3、最少10個跪地起身      (瘦大腿)
                                        4、早晚吃一次艾妮秀膠囊    (全身瘦)
                     以上是我給自己做的每天訓練基本要求。因為這樣,在節(jié)食的基礎上才會瘦的健康,,體型會好看些。如果哪天我多做運動了就獎勵自己哈~堅持就是勝利!40天瘦了25斤,而且沒有頭暈、心慌的感覺,身體各方面都很好。堅持就是勝利啊,希望想減肥的都能成功啦!

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        沙發(fā)
        發(fā)表于 2012-12-3 12:44:05 |只看該作者
        真的嗎,我是產(chǎn)后發(fā)胖,不知道可以用這個艾妮秀膠囊嗎?

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        發(fā)表于 2012-12-5 14:23:02 |只看該作者
        植物的,沒有副作用,很好用的,艾妮秀膠囊QQ 8613--234-33  可以去問問吧。

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        發(fā)表于 2012-12-10 13:15:28 |只看該作者
        我也是產(chǎn)后胖了30多斤,一直沒瘦下來,該怎么辦?

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        發(fā)表于 2012-12-12 15:33:34 |只看該作者
        支持艾妮秀膠囊 我用的也很好

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        發(fā)表于 2012-12-15 15:12:35 |只看該作者
        我上個月吃了一個月瘦了15斤,挺有效果的,而且沒有副作用呢,。

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        發(fā)表于 2012-12-20 15:02:27 |只看該作者

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        發(fā)表于 2012-12-22 16:20:12 |只看該作者
        聽朋友說這個一個月能減10多斤呢。

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        發(fā)表于 2012-12-25 14:45:46 |只看該作者

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        發(fā)表于 2012-12-28 12:24:59 |只看該作者
        本人1個月減肥1斤,不節(jié)食,不運動哦~~
        我用的就是【艾~~妮~~秀~~膠~~囊】,效果真的很不錯
        好幾個同事看到我減肥成功了,
        都讓我?guī)退齻冊诰W(wǎng)上購買我用的這款產(chǎn)品,
        看到好多姐妹們不知道該選哪種,那我就給大家推薦這一款艾妮秀,
        使用這么久,從沒發(fā)現(xiàn)什么不適的癥狀,這東西應該沒什么副做用。
        繼續(xù)服用中。。 希望再減掉10斤,那我身材就很OK了~哈哈

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