如何預(yù)防妊娠紋？

穎兒11

如何預(yù)防妊娠紋？

妊娠紋原因：由于孕期體內(nèi)荷爾蒙的紊亂，孕婦皮膚內(nèi)的膠原纖維變得脆弱。此時(shí)，肚子里的小寶寶卻在不斷的發(fā)育，皮膚組織如果牽拉過度，彈性纖維會出現(xiàn)斷裂，于是在腹部的皮膚上出現(xiàn)了粉紅色或紫紅色的不規(guī)則縱行裂紋。

危害：由于妊娠紋產(chǎn)生后就不大可能完全消除，特別是生產(chǎn)后，一些女性的皮膚出現(xiàn)了松弛、褶腹部脂肪堆積等現(xiàn)象，嚴(yán)重影響了女性的體態(tài)和身心健康。

預(yù)防：妊娠紋一旦產(chǎn)生，要想完全消除是比較困難的，所以預(yù)防妊娠紋的發(fā)生就顯得比較重要：

1、合理飲食，多吃富含的食物，如豬手、動物蹄筋和豬皮等;

2、使用除紋霜及專業(yè)纖體產(chǎn)品進(jìn)行局部按摩，建議從懷孕3個(gè)月內(nèi)堅(jiān)持腹部、臀部、背部、胸部及腿部的按摩;

3控制體重，避免脂肪過度堆積。懷孕期間最好將體重增加在10-12.5公斤之間；

4、在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)服用一些保健品，促進(jìn)真皮的纖維生長，增加皮膚彈性。


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穎兒11

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穎兒11

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穎兒11

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