孕婦去妊娠紋！

穎兒11

孕媽咪一定要使用專業抗妊娠紋乳液。從懷孕初期到產后一個月，每天早晚取適量抗妊娠紋乳液涂于腹部、髖部、大腿根部和乳房部位，并用手做圓形按摩，使乳液完全被皮膚吸收，可減少皮膚的張力，增加皮膚表層和真皮層的彈性，讓容易產生妊娠紋的皮膚較為舒展，可減少妊娠紋的出現。
愛心Tips：1．在一般內衣店都有專為孕婦而設的束腹帶及束腹褲，其作用是承托胎兒的重量，減輕孕婦的負擔，承托下腹亦能有效預防妊娠紋，詳情可向婦產科醫生請教。2.孕期最好不要使用任何治療的藥物去妊娠紋。有“治療作用”的修護精華液只能在產后用，如維甲酸乳膏雖有除皺作用但不能在孕期用。3.孕媽咪應盡量避免顛倒睡眠時間，因為這樣會影響你的生理時鐘，從而減慢皮膚的新陳代謝，使黑色素自由沉淀。媽咪經驗：孕前開始鍛煉身體，增強皮膚彈性小仙媽，寶貝2個月懷孕之前，我上了一段時間的瑜伽課程，雖然是三天打漁兩天曬網，但是我覺得瑜伽對身體的拉伸， 有利于增強皮膚的彈性。適當的瑜珈對預防妊娠紋真的很有效，我能擁有光潔如昔的皮膚可能就是得益于一直堅持做瑜珈。媽咪經驗：黃豆豬手煲是去妊娠紋的美食陽陽媽，寶貝4個月大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性，不僅能抑制皮膚衰老，更能增加皮膚彈性，防止色素沉著于皮膚。方法：用豬手2-3只，黃豆、調味料適量，豬手清洗干凈，開水焯去血水，放冷水中中火燉40分鐘，然后加入黃豆與調味料，轉小火燉1小時即可。媽咪經驗：堅持護膚，成功去除妊娠紋4步麥子媽，寶貝18個月成功第1步：斷裂表層纖維開始連接，腹部皮膚產生緊繃感覺明顯；成功第2步：妊娠紋、妊娠斑顏色向正常皮膚接近；成功第3步：腹部脂肪燃燒，使用部位有明顯熱辣感，使用一段時間松弛的腹部更加結實有彈性；成功第4步：妊娠紋徹底消失，腹部肌膚變得平坦光滑水嫩，腰圍小了一大圈。給北方孕媽咪的建議由于皮膚是弱酸性的，不推薦使用沐浴皂，特別是在氣候干燥時節。應要選擇妊娠期活膚舒緩型的沐浴露，活膚舒緩型沐浴露中通常含有一些混合天然珍貴花草精油，可以用來調理身心，而緊繃的肌膚可由這些草本精華成分獲得豐富且密集的撫慰，并重新補充肌膚所需的水分。給南方孕媽咪的建議南方光照更強烈，孕媽咪防曬一定要同步進行。所以，要盡量避免暴曬于陽光下，要涂抹孕婦專用防護隔離霜，幫助肌膚抵抗紫外線及空氣中的塵埃造成的侵害，有效降低妊娠紋產生的可能性。

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