清除色斑的方法，告別黃褐斑、黑斑等的煩惱

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清除色斑的方法，告別黃褐斑、黑斑等的煩惱
1.檸檬片祛斑法
把新鮮檸檬切成片封存在容器中，并加入適量蜂蜜及涼水，封好蓋子放進(jìn)冰箱里，第二天拿出兩片來(lái)泡水喝，一個(gè)檸檬可以喝一個(gè)星期。檸檬具有很強(qiáng)的美容功效，它含有豐富的維生素C，可以防止牙齦出血，并可消除雀斑、黑斑，還能起到美白的作用。另外，檸檬的皮含有豐富的鈣質(zhì)，為了達(dá)到更好的美容護(hù)膚效果，可以連皮一起榨成檸檬汁來(lái)喝，更加有營(yíng)養(yǎng)。
2.膠原蛋白祛斑法
膠原蛋白是人體自身含有一種蛋白質(zhì)，普遍存在于毛發(fā)、皮膚、骨骼、關(guān)節(jié)、血管等器官中，對(duì)人體有很重要的作用，尤其是在皮膚保養(yǎng)抗衰老上。“人體衰老的過(guò)程就是膠原蛋白流失的過(guò)程”。每天早上吃幾片金球康膠原蛋白可以抑制體內(nèi)酪氨酸酶的活性，減少黑色素沉積，達(dá)到美白祛斑的效果，是很好的祛斑方法！
2.食鹽祛斑法
如果鹽分?jǐn)z取過(guò)多，則會(huì)增加人體內(nèi)的鈉離子，從而導(dǎo)致面部細(xì)胞缺水，造成皮膚老化，出現(xiàn)斑點(diǎn)或皺紋等肌膚問(wèn)題。每天攝入的鹽分要控制在6克以內(nèi)，不得超過(guò)6克。另外動(dòng)物性脂肪及蛋白質(zhì)的攝入量也不宜過(guò)多，以免影響肝臟的正常代謝，出現(xiàn)雀斑。
3.紅糖祛斑法
紅糖含有天然的排毒滋潤(rùn)成分，甘蔗中含有多種人體所需的氨基酸，比如賴氨酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸等，它們是合成人體蛋白質(zhì)的主要成分，是促進(jìn)新陳代謝必不可少物質(zhì)。
我們要在日常生活中養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，再加上合理有效的肌膚護(hù)理，才可以徹底地原理祛斑的困擾，就能擁有“零歲”般的光滑水嫩肌膚。