“能量”不足還敢減肥？

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能量”不足還敢減肥?
網上好友轉給我一條微博：“肥胖是會呼吸的痛，它活在我身上所有角落，吃肯德基會痛，吃麥當勞會痛，連喝水也痛；肥胖是會呼吸的痛，它流在血液中來回滾動，后悔不減肥會痛，恨不節食會痛，想瘦不能瘦最痛”。看后想寫一些東西與大家分享。
人為什么會胖？大部分人是因為能量不足，身體不健康，顯示出肥胖的癥狀。有不少人試了很多方法來減肥，都以失敗告終。反彈使減肥的信心和內心的那份堅持幾乎消磨殆盡，蒙受的不僅是經濟上的損失。
減肥是目的嗎？不是，身心健康才是目的。表面上每個人的健康狀況不同，但是實際上反映了各人自身的內在能量的不同。能量不足的人，不能很好地使身體自我調整、修復。經歷過中醫減肥的人都知道，大夫要辨證施治，要通過喝湯藥、針灸等調整身體達到陰陽平衡，可是治療中的痛苦必須接受。其實，最好的辦法是通過增加內在能量使身體達到更高水平的陰陽平衡。能量充足了，身體恢復健康了，就自然能達到減肥的效果。
減肥必須經歷痛苦嗎？我有一個實例介紹給大家，大家也許能夠從中看到希望。我與朋友相聚，兩個來月未見，發現她身體明顯瘦了。原來她一次偶然的通過百度搜索，登錄了心道教學網，參加了心道教學網全免費的學習，學習才一個多月，沒花一分錢，就收到了這意想不到的效果。她在學習中，心情舒暢，內心常生喜悅，渾身有勁，身體輕松了很多，收獲了更大的驚喜是原先她腰圍3尺2寸，體重140斤；現在她腰圍2尺7寸，體重126斤，她減肥后沒有出現皺紋，在她介紹時我看出她是發自內心地高興。并且她把自己的減肥經歷和照片刊登在了心道教學網上，與更多的網友分享，她就是趙雅文。
以上的介紹雖然是個案，但是大家會看到，沒有痛苦的減肥方法其實就在我們身邊，只是有待于我們去發現和了解。我為了弄明白這里面的奧妙，也登錄了心道教學網，到了升級教學區，我才明白，只要按照要求學習，認真地看、認真地聽都會受益，很多人受益了而且受益不盡相同，趙雅文就是在健康方面受益了，得到了減肥的效果，減肥是現象，和許多網友在健康方面受益一樣，都是現象，根本是這些人自身的能量增加了，只有增加了自身的能量身心才會越來越健康，可以說，減肥不是目的，增加自身能量，達到身心健康才是更重要的。 所以，我們要走出減肥的誤區，讓我們的身心首先健康起來