做到這些，你就可以遠離慢性結腸炎！

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    慢性結腸炎長期患者，在進行治療的同時，如果能注意以下飲食習慣，那么你離康復就不遠了：

       1、食物應以易消化，質軟少渣，無刺激性為宜。少渣食物可以減少腸蠕動，使腹瀉得以緩解，可進食雞蛋、細掛面、爛米粥等含粗纖維多的食物和水果,蔬菜盡量少吃。

　　2、慢性結腸炎的病程長，經常反復發作，為改善營養狀況和腸道環境，要給予高蛋白、高熱量的飲食。還應在供給富含維生素、無機鹽、微量元素的食物，尤其是含維生素C,維生素B乃鐵豐富的食物，以補充體力，滋養身體.

    在這里特別推薦昆蟲活性蛋白。昆蟲蛋白是高活性小分子蛋白，可快速全面補充營養，直接增強人體免疫力；也是一種生物抗菌蛋白，獨含的小分子——抗菌肽，極小的濃度，即可以在極短時間內殺滅二十多種病毒、病原菌，對由病毒、細菌引起的感冒、肝病、肺病、胃腸病等各類炎癥，有獨特的消炎抗病作用。目前國內做得比較好的品牌有康富瑞、FBI等。

　　3、多吃此有止瀉作用的食物減輕腹瀉，再通過綜合治療調理有利于早日康復。如：馬齒莧、薏苡仁、扁豆、山藥、山楂、烏梅、蘋果、荔枝、蓮子、糯米、粳米、茨實、藕,火腿、烏雞、胡椒等。

　　4、適當控制脂肪。在膳食中不要用多油食品及油炸食品。烹調要少用油、采用蒸、氽、燴、燜等方法。忌食豬油、羊油、奶油、牛油、核桃仁等多脂肪食物,以免加重腹瀉。

　　5、忌吃產氣食物。此病由于反復發作，在結腸粘膜中潰瘍，疤痕纖維交替產生，因而結腸內壁的彈性降低，如果多吃的大豆、豆制品、炒蠶豆、白薯等脹氣食物，則可能會導致腸內氣體充盈而發生急性腸擴張或潰瘍穿孔等并發癥。

　　6、忌生冷瓜果。此病患者多為脾胃素虛、腎陽衰弱。如果多吃生冷食物，寒性瓜果，如各種冷飲、冰鎮食品、梨、西瓜、橘、柑、香蕉、西紅柿、蚌肉、海參、百合湯等，會進一步損傷脾腎陽氣，使脾胃運動無力，寒濕內停，同時這些食品本身性質滑利，會加重腹瀉腹痛。

　　7、忌食牛奶及海鮮。腹瀉患者食用牛奶、煉乳、蝦、海魚等后易發生結腸過敏，導致腹瀉加重。另外蜂蜜及其制品有潤腸通便作用，所以也不能食用。

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昆蟲蛋白是一種生物抗菌蛋白，獨含的小分子——抗菌肽，極小的濃度，即可以在極短時間內殺滅二十多種病毒、病原菌，對由病毒、細菌引起的感冒、肝病、肺病、胃腸病等各類炎癥，有獨特的消炎抗病作用。

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昆蟲蛋白是高活性小分子蛋白，可快速全面補充營養，直接增強人體免疫力。