包包保健康 天天必洗的五部位6

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（義務(wù)編輯：徐曉宇 實(shí)習(xí)編纂：姜文苑）
　　專家指出，時(shí)常應(yīng)用香皂類的干凈物品，會(huì)通過機(jī)械與化學(xué)作用洗去皮膚表面的角化層細(xì)胞，促使細(xì)胞決裂增生。如果常常不斷去除這些角化層細(xì)胞，就會(huì)破壞皮膚表面的保護(hù)層，使表皮層腫脹，這種腫脹就是因?yàn)槿榉烤植窟^火干燥、粘結(jié)及細(xì)胞脫落引起的。若每晚反復(fù)使用香皂等清潔物品，則易堿化乳房局部皮膚，而乳房部分皮膚要從新籠罩上保護(hù)層，并要恢復(fù)其酸化環(huán)境，則須要破費(fèi)必定時(shí)光。香皂在一直地使皮膚表面堿化的同時(shí)，還增進(jìn)皮膚上堿性菌叢增生，更使得乳房局部酸化變得艱苦。此外，用香皂清洗，還洗去了保護(hù)乳房局部皮膚光滑的物資――油脂。
　　熱水洗腳
　　人的牙齒在35～36.5℃的溫度下才干進(jìn)行畸形的新陳代謝。35℃左右的溫水是一種良性的口腔維護(hù)劑，用這樣的水漱口，會(huì)使人發(fā)生一種清新、舒暢的口感。假如常常給牙齒以驟冷驟熱的刺激，則可能導(dǎo)致牙齦出血、牙髓神經(jīng)痙攣或其余牙病。

　　溫開水蕩滌乳房
　　冷水洗臉
中心提醒：每天例行公事一樣的洗臉、刷牙、洗澡……不代表就真正起到了它該起的作用。你會(huì)發(fā)明，洗了一輩子，成果發(fā)現(xiàn)始終不洗對(duì)！沒有到達(dá)該洗出來的健康程度！

　　溫水刷牙

　　用熱水泡腳，可使血管擴(kuò)大，局部的血流速度加快，從而增添了下肢養(yǎng)分的供給,男士包包。人體足部的穴位良多,生日禮物，洗腳的過程也是穴位推拿的進(jìn)程。睡前用熱水洗腳，既干凈衛(wèi)生，又解除疲勞，還能起到防病治病的作用。冬季堅(jiān)持用熱水洗腳，對(duì)凍瘡也有一定的防備作用,女士包包。患有失眠癥和足部靜脈曲張的人，每晚用熱水洗腳,金日集團(tuán)，能減輕癥狀，易于入睡。當(dāng)然，洗腳水也不能太燙，以不超過45℃為宜。
　　用冷水洗臉，不僅利于衛(wèi)生，也利于美容。由于冷水的刺激既可改良面部的血液輪回，又可加強(qiáng)皮膚的彈性，打消或減輕面部皺紋。冷水洗臉還可錘煉人的耐寒才能，預(yù)防感冒、鼻炎的產(chǎn)生，對(duì)神經(jīng)虛弱、神經(jīng)性頭痛患者也有好處。當(dāng)然，洗臉用的冷水溫度也不能太低，以10℃左右為宜。
　　因此，要想充足堅(jiān)持乳房局部的衛(wèi)生，最好仍是抉擇溫開水清洗。
　　凈水清洗外陰



　　外陰是避免生殖道感染的第一門戶，如果外陰感染，可直接侵襲陰道，進(jìn)一步就是宮腔、輸卵管等。因而專家倡議：要保持每天清洗外陰。準(zhǔn)確的方式：天天清洗時(shí)先將專用洗盆清洗清潔，后放冷水半盆，將擦陰毛巾一起放人盆中,毛絨玩具，煮沸5-10分鐘，待水冷至不燙手時(shí)，洗滌外陰，這樣即是用滅菌的水跟毛巾清洗外陰，可防止沾染，起到掩護(hù)陰道自潔作用。





　　古代醫(yī)學(xué)以為，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮膚名義的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的。
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