懷孕的女人就不能愛美了嗎？

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從前，懷孕的女性總難以找到合適的服裝，要么就是體型變化大穿不下，要么就是設計款式太單一難以展現女性的美。后來孕婦裝時裝化了；現在孕婦又因為腳腫等特性，又難以找到一雙合適的鞋子來搭配形形色色的孕婦裝。難道懷孕后就必須忍受愛美的權利被剝奪嗎？ 答案是否定的，因為現在的孕婦裝也是美麗多變的，既巧妙的掩飾了日漸肚大臀圓的身材變化，又達到了美麗繽紛的時尚效果。而孕婦鞋正在這個時候悄然的誕生，起初是一些鞋類廠家專門為一些名流人士專門量身定做，日前由于國內民眾的需求日益壯大，已經有商家看中了這個商機。各位姐妹們馬上就可以不用像我以前一樣，上身穿著漂亮時尚的孕婦裝，腳上卻穿著老公的大拖鞋。實在是難為情，呵呵！但是沒有辦法，別的鞋還真穿不了，腳腫的太厲害了。      
多虧后來經朋友介紹，才知道這個世界上盡然還有專門幫孕婦設計的鞋子，呵呵！還好趕上了！ 有網絡購物經歷的姐妹們可以到網上去找一下“專業孕婦鞋”  國內都有好幾個品牌的。

孕婦穿鞋的小常識一般的狀況下，人類雙腳的體積與形狀在一天之中或多或少都會有一點點不同，而這個變化在人類足部軟組織當中算可被接受的，也就是說這個變化量是在可忍受范圍內。但是，可忍受范圍的決定又與可忍受時間相關，簡單的說，時間越短可忍受范圍越大，時間越長可忍受范圍越就越小了。因此，在平均一日的著鞋時間8小時的狀況下，腳部圍度或稍為肥度的最佳可忍受范圍為3-5毫米。

孕婦的雙腳是一個比較複雜的狀況，有著許多生理性的變化，一天當中的腳部圍度變化（腫脹）量在10-25毫米之間，遠遠超過人類雙腳的可忍受范圍。而孕婦腳型的變化僅止於圍度（肥度）的變化，腳長的變化量則是隨著體重（即坐姿、站姿及走姿）的有無而改變，坐姿與站姿的平均變化量約為4-7mm，站姿與走姿的平均變化量約為3-6毫米。因此，孕婦在懷孕期間，尤其是懷孕末期的三個月間，孕婦專用鞋的需求就顯得非常重要了。選擇孕婦鞋的尺碼應該注意以下的幾個原則：
(1)鞋類尺碼係依腳長而定，必須注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，約比腳長多出10mm。
(2)選擇圓頭且肥度較寬，鞋面材質較軟的鞋子。
(3)鞋型選擇上開式，即系鞋帶式或魔術黏貼帶式較佳，其次可以選擇有松緊帶或可調整寬度的鞋類款式。
(4)懷孕十個月間，可分前期（0-6個月）及后期（6-10個月）換穿不同的鞋子，即孕婦前段鞋與孕婦後段鞋，而孕婦後段鞋宜選擇具有足跟杯墊的保證裝置。
(5)選購孕婦鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度為：15-30mm，平跟的鞋子雖然可以接受，但是隨著孕婦「體重的增加」及「步能重后移」的影響，在產后往往會帶來足底筋膜炎…等腳跟部位的不適。
(6)最后，鞋底要選擇耐磨度好且止滑性較佳（如天然橡膠）的大底。
以上為一般性選購孕婦鞋要注意的地方，如已經產生懷孕末期的異常癥狀，則必須與醫師診療配合其他鞋類特殊裝置處理。


孕婦鞋應該具備的四大特點：一、防滑；首先孕婦因為懷孕后體重增加，走路的方式和受力點都會不一樣，身體平衡也發生變化，走在光滑的地板上很容易就會滑倒。其次女性懷孕后身體和心理都發生巨大的變化，因為其身心的特殊性，加上腹中的寶寶都需要特別的呵護，由于穿鞋不當而滑倒、摔交都有可能造成不可逆的后果甚至留下終身遺憾！因此孕婦選鞋的首要注意的就是防滑！（不僅僅是鞋底防滑，鞋墊防滑同樣重要，因為孕婦腳底出汗較多，汗水會很大程度降低腳板和鞋墊之間的摩擦力，久而久之也有滑倒摔交的危險！）

二、減震；專業的孕婦鞋鞋跟一般都應該控制在15mm--30mm之間，平衡體重的同時在鞋跟部位應當加入減震功能，因為孕婦體重急劇增加后骨骼的壓力過大，應該盡可能的加以保護；同時減震鞋跟在保護準媽媽骨骼的同時，也減少了走路震動對腹中胎兒的影響，更利于胎兒的腦部發育！

三、舒適；任何一個孕婦在產前四個月雙腳一定會發生不同程度的腫脹，大部分的準媽媽在此刻都苦于找不到一雙合腳的鞋子，無奈之下只能夠穿上老公的大拖鞋，即不安全也不美觀。現在市面上專業的孕婦鞋針對孕婦雙腳浮腫而調整楦型和材料，比普通的鞋子都要寬大，而且基本上都是松緊口設計，讓準媽媽們在產前再也不用提心吊膽的穿著老公的拖鞋蹣跚！

四、護弓；有條件的孕媽媽在買鞋的時候，除了注意以上幾點外還要注意對足弓的保護。因為準媽媽體重增加到最大值的同時，雙腳也會又腫又脹，原來的“≌”型足弓也幾乎消失，變成了“扁平足”。大家都知道足底有牽涉身體各個器官的100多個穴位，如果不加以保護則有可能會留下一系列的產后綜合癥！具有記憶功能的護弓鞋墊可以在你第一次踩上去之后就記錄了你獨特的足弓形狀，這樣的話可以讓準媽媽在走路的時候將地面應力均勻的分散在足底，充分的保護足弓。

在這里也提醒各位準媽媽，注重款式的同時還是應以良好的防護功能為主，不然就得不償失了。

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