2款助孕小菜肴

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清炒豬血

原料：豬血500克，青椒、紅椒各1個(gè)，鮮姜1塊，植物油30克，料酒、味精、鹽適量

制作：先將豬血切成大塊，放入開(kāi)水里氽燙一下，撈出后瀝干水分，切小塊；青椒、紅椒切成小塊，姜切絲；在鍋里倒油燒至七成熱，放入姜絲翻炒出香味，下入豬血、青紅椒及料酒、鹽翻炒，出鍋時(shí)放入味精。

助孕小秘密：豬血不僅有助于清除體內(nèi)的毒素，而且中醫(yī)認(rèn)為可以補(bǔ)充人體之陰血，而父精母血是孕育胎兒的基礎(chǔ)，所以在孕前夫妻一定要多吃些能夠補(bǔ)血的豬血菜肴，為身體孕育胎寶貝做準(zhǔn)備。

美味腰花

豬腰300克，醬油15克，醋10克，蔥、姜末各5克，味精、鹽適量，熟豬油少許，植物油100克，料酒10克，白糖25克，濕淀粉150克

原料：先將豬腰洗凈去膜，切成兩半，分別將里面的腰臊片去除；再將切開(kāi)的腰子切成片，外面裹上濕淀粉；鍋里倒油，燒至五成熱將切好的腰花下入油鍋里；待油燒至九成熱時(shí)，調(diào)微火繼續(xù)炸2分鐘左右；將炸好的腰花撈出、瀝去油，把醬油、醋、蔥、姜末、白糖、味精、鹽等加上少許濕淀粉況成芡汁；另在火上放炒勺，放入豬油，待油熱放入芡汁，待汁稠時(shí)倒入腰花翻炒幾下即成。

助孕小秘密：孕前多吃些豬腰，可以補(bǔ)腎氣，有助于提高精卵的活力。

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