不利于懷孕的食物

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1．在孕前經(jīng)常進(jìn)食高糖食物，可能會(huì)引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者

        很多女性喜歡吃高糖食物，而這一習(xí)慣對(duì)于準(zhǔn)備懷孕的女性會(huì)產(chǎn)生一些不利影響。孕前經(jīng)常進(jìn)食高糖食物，可能會(huì)引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。在這種狀態(tài)下懷孕，孕后容易誘發(fā)妊娠糖尿病，容易使胎兒長(zhǎng)成巨大兒，分娩時(shí)引起難產(chǎn)。孕前避免過量攝取高糖食物，注意均衡合理地安排營(yíng)養(yǎng)攝取。

2．大量喝咖啡，咖啡中的咖啡因在某種程度上會(huì)直接影響女性受孕

        生物學(xué)研究顯示，咖啡中的咖啡因在某種程度上會(huì)直接影響女性懷孕。因?yàn)椋�咖啡因可以在一定程度上改變女性體內(nèi)雌性激素與其他性激素之間的關(guān)系，從而間接抑制受孕發(fā)育。因此，在準(zhǔn)備懷孕時(shí)女性最好少喝咖啡，以免使懷孕受到影響。

3．大量喝啤酒，容易使男性的生育能力遭受到不良影響

        現(xiàn)代男性大多喜歡喝啤酒，特別是在與親朋好友聚會(huì)時(shí)，經(jīng)常會(huì)暢飲啤酒。英國研究表明，在準(zhǔn)備讓妻子懷孕的階段，男性最好少喝啤酒，因?yàn)槠【茣?huì)使男性的生育能力遭受到影響。建議多喝一些對(duì)健康有益的飲料，如新鮮果汁、蛋白奶昔等。

4．過多飲用可樂會(huì)直接傷害精子，可能導(dǎo)致胎兒畸形或先天發(fā)育不足。

        可樂是很多男性經(jīng)常喜歡飲用的飲料，而科學(xué)家的研究表明，過多飲用可樂型飲料會(huì)直接傷害精子，所形成的受精卵可能導(dǎo)致胎兒畸形或先天發(fā)育不足。所以，新婚夫妻以及準(zhǔn)備懷孩子的夫妻，在準(zhǔn)備受孕階段以少飲或不飲可樂型飲料為好。