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最近有媽媽朋友問能不能幫忙代購德國的兒童魚肝油。我在德國網(wǎng)絡(luò)藥店搜索了一下,并到藥店咨詢,人家都告訴我德國不生產(chǎn)魚肝油,因為魚肝油是從魚肝臟提煉出來的,主要成分是維生素A和D,這兩種維生素德國的小孩子在幼兒喝奶粉就已經(jīng)得到足夠的補充了,不需要在額外添加。國內(nèi)很多小兒醫(yī)生都說要小孩子吃點魚肝油,不了解他們?yōu)槭裁炊歼@么推薦,其實小孩子吃魚肝油很容易中毒的。其實維生素A很好補充,只要不偏食,多吃蔬菜水果,尤其是胡蘿卜等,就可以補足,至于維生素D,如果真的需要可以補充一些小兒維生素D的,因為德國夏天短,日照時間少,所以德國就有各種各樣的維生素D保健品。
我家小孩子自兩歲以來喜愛吃德國的魚油,她哭鬧的時候只要給一顆魚油給她咀嚼就立馬安靜下來。小兒魚油是魚身提煉出來的,主要成分是不飽和脂肪酸,這里不再詳細介紹魚油和魚肝油的區(qū)別,大家可以在網(wǎng)上自己查。好多父母說多吃魚就可以補充了,不是這樣的,一是我們不可能頓頓吃魚,而且是深海里的魚,我們?nèi)梭w自身也無法自己轉(zhuǎn)化,所以才建議吃些魚油。雖然我家孩子從兩歲起吃,但是建議還是等孩子4歲以后才開始補一點,幫助小孩子腦部發(fā)展,提升注意力,開發(fā)智力。
德國的小兒魚油有兩種,一種是檸檬味的咀嚼膠囊,一種是添加各種維生素的果味液體魚油,都是值得推薦的。 |
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