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冬天，隨著氣溫逐漸下降，寶寶的運動量和曬太陽的次數(shù)也隨之減少，免疫力下降，再加上氣候比較干燥，稍不注意，寶寶的健康很容易出現(xiàn)問題。此時，合理的膳食就顯得尤為關(guān)鍵。而相比母乳喂養(yǎng)的寶寶，人工喂養(yǎng)配方奶粉的寶寶則更講究方法技巧。
事實上，寶媽們只需在沖泡奶粉及寶寶飲食習慣上多注意一些小細節(jié)，就可減少寶寶生病的可能性。接下來，寶媽就給大家科普一下怎樣科學(xué)喂養(yǎng)，讓寶寶有個健康的好身體。
第一，每天給寶寶多喝水。
每兩頓奶粉之間要給寶寶喂一次溫開水，每次喝水量約為寶寶每頓奶量的三分之一左右。媽媽平時要幫助寶寶養(yǎng)成愛喝溫開水的習慣，尤其是在天氣干燥、寶寶哭鬧后、喝奶后、出汗較多時，注意及時補充水分，寶寶一般每天需要5-8杯水。多喝水可清潔腸道，利于排毒，從而降低發(fā)病率，保持良好的身體狀態(tài)。
第二，不要養(yǎng)成孩子一醒就馬上喂食的習慣。
在冬季因為天氣干燥孩子經(jīng)過一晚上的睡眠，身體已處在缺水的狀態(tài)，不宜馬上喝奶粉，需先給孩子補充一些溫開水，休息片刻之后再喝奶粉。在冬季平時喝奶粉也是一樣，每餐前可以提前半個小時左右喝一點溫開水，喝完之后再給孩子喝兩口溫白開水，開水的量最好是奶粉的1/2量就可以了。
第三，嚴格按奶粉配方列表來沖泡奶粉。
在給孩子沖泡奶粉的時候，家長需嚴格按配方奶的比例要求進行，一般奶粉罐上都會有相關(guān)說明，如果遇到了像我家寶寶喝的皇家美素佳兒奶粉這么科學(xué)的包裝設(shè)計就更好了，它的奶粉罐里精準刮的設(shè)計可以讓媽媽們更準確的把控奶粉的沖調(diào)比例（如下圖） 。之所以強調(diào)奶粉的取量，就是因為許多寶媽們錯誤的認為沖泡的奶粉越濃，營養(yǎng)就越豐富。其實，奶粉的營養(yǎng)問題可不是通過主觀上控制奶粉的濃度得來的，而是其內(nèi)在的本質(zhì)問題，這個就需要寶媽們仔細觀看配料表來辨別，相信很多寶媽們都有注意到有的奶粉配料表第一項有的是脫脂牛奶，有的是全脂牛奶，那么兩者不同的入料又會有怎樣不同的影響呢？
與脫脂牛奶相比，全脂牛奶中含有豐富的天然乳脂營養(yǎng)，它含量大約是4%，足足是脫脂牛奶的八倍。天然乳脂這一珍稀營養(yǎng)成分也存在于珍貴的母乳中，能夠為寶寶的身體發(fā)育提供豐富的營養(yǎng)。天然乳脂中含有一種叫“OPO類似結(jié)構(gòu)脂”的營養(yǎng)，天然乳脂中的OPO無需化學(xué)鍵位轉(zhuǎn)化，鍵位非常接近母乳的OPO鍵位，能適應(yīng)寶寶嬌嫩腸胃。既然天然乳脂這么好，那么能夠把它保留在奶粉中效果可想而知。
像上面提到過的皇家美素佳兒奶粉就是以含有珍稀天然乳脂的液態(tài)全脂牛奶一次入料，并且采用突破性配方技術(shù)將這一珍稀營養(yǎng)成分保留在奶粉中，這就使皇家美素佳兒奶粉能夠更加接近母乳天然喂養(yǎng)狀態(tài)，營養(yǎng)天然豐富，助力寶寶全面成長發(fā)育。說這么多就是因為，選擇一款能夠滿足寶寶全面成長所需營養(yǎng)的奶粉是這一切問題的前提，如果奶粉營養(yǎng)不達標，再好的喂養(yǎng)技巧，也不能保證寶寶擁有一個健康的身體。所以這一點，也是寶媽們需要格外注意的。
除了以上說到的三點外，寶媽們也可以將大白菜、白蘿卜等蔬菜煮湯給寶寶喝。同時可以在煮好的湯汁中加點嬰兒專用的葡萄糖，不僅口感會好，而且也適當?shù)膸椭{(diào)理腸胃，促進消化，為寶寶的健康添加保障。
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發(fā)表于 2016-12-22 01:10:33
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