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最近很多的小姐妹們總是向我抱怨,一到秋天臉就干干的,變得很粗糙,有的甚至還會脫皮。還問我為什么我的小臉蛋兒就能夠一直保持水潤。
其實當初我跟她們也是一樣的,每次換季的時候就是我頭疼的時候,后來咨詢過一些好友,并且在網上搜索了很多關于秋天保濕的方法。今天就來這里給大家分享一下吧,希望可以幫到有著同樣困惑的小美眉們~~
首先,每天早上醒來先喝一杯涼開水,記住,是涼開水而不是熱開水哦~這樣可以補充身體內的水分還可以排毒,一舉兩得~
沒事的時候喝喝花茶,推薦茉莉hua茶、玫瑰花茶、薰衣草花茶,這些都是滋潤皮膚的好東西哦 味道也很香~~
水果也是保濕補水的好東西,推薦香蕉、石榴、葡萄、蘋果、柑橘、柿子,還有我最愛的獼猴桃(這個還可以增強皮膚抗衰老哦,大愛獼猴桃~)
經常看到電視里女主在晚上會拿黃瓜片來敷臉以達到補水效果,其實這個是很不科學的,黃瓜是可以補水,但是剛切下來的黃瓜片敷臉只會起到副作用,會使得皮膚更加干皺緊繃!!(樓主的有過悲慘的親身經歷 555555…) 后來在網上查了好久才知道這樣做是不行的,需要用黃瓜汁敷臉才行得通,不過這樣也太麻煩了嘛...
蘆薈的肉倒是可以直接敷臉的,而且效果很不錯。可惜樓主也覺得這挺麻煩的。所以樓主就在選購護膚品時特意留心,選用了美麗加芬的蘆薈原液來代替,只要滴上4,5滴用手指抹在臉上就可以了。(注意注意!要用手指哦~用手掌的話大部分會被手掌吸收掉的,我初期就浪費掉好多哇)。
樓主再推薦一些補水的食物,可以多吃吃哦~ 比如說黃瓜、西蘭花、西紅柿、萵筍、芹菜(討厭芹菜,大的西芹沒什么味道,小的芹菜又像中藥的味道,實在是沒有一點好感...)
總之,在秋天想要皮膚保濕不干燥還是很方便的啦,并非是很難的一件事是不是?希望這篇文章可以幫到你們哦~~
補充一點: 不要一直吹空調,那樣會帶走你很多水份的哦~~
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