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標題: 寶寶餐為什么要計量 [打印本頁]

作者: 媽媽寶典 時間: 2016-3-16 10:53:45 標題: 寶寶餐為什么要計量

孩子的胃很小，能夠容納的東西不多，要想讓寶貝能夠通過膳食攝入較為均衡的營養以支持孩子身體的快速發育攝入，媽媽就需要通過計量巧搭配，豐富的食材來滿足孩子從膳食中獲取足夠的營養。

0~3歲是寶寶生長發育快速期，應科學合理地安排膳食，滿足機體對各種營養素的需要，避免可能產生的營養缺乏或營養過剩的危害，而計量是達到這一目的合理途徑。由于幼兒神經系統飽腹中樞的發育尚不完善，幼兒對飽腹的感覺不敏感，對進食量的自身生理調節相對較弱。因此，需要由提供膳食的家長合理掌握寶寶進食量，學會準確的計量就顯得尤為重要。

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