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標題: 如何孕育健康寶寶-媽媽計劃網 [打印本頁]

作者: 克己騎士 時間: 2014-8-25 17:53:32 標題: 如何孕育健康寶寶-媽媽計劃網

【孕育生命需要哪些身體能量?】
　　中醫(yī)講是這樣的，女性是以腎為主的，腎主生殖，《黃帝內經》說：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長;二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。”證明這時身體太沖脈盛，月經正常來潮，具備生孩子的基本條件了，所以說生育需要腎氣達到非常旺盛的狀態(tài)，腎是主生殖的，生殖和腎關系最密切。
　　第一，氣血旺盛才能孕育出來一個非常健康的孩子。
　　十月懷胎40周，都是來自于母體的氣血供養(yǎng)。在這40周之內胎兒一切吃喝拉撒，即胎兒的生長發(fā)育和新陳代謝全依賴于母體，所以說母體自己的氣血一定要非常好。如果母體氣血不足，胎兒就比較虛弱。如果胎盤氣血不足，那么根基就不牢，容易流產。
　　第二，母體要陰陽平衡
　　陰不足或者陽不足都會導致流產，中醫(yī)講陰陽平衡，陰不足到一定程度會有陰虛血熱或陰虛火旺，進而會出現一系列虛熱癥狀;陽虛也不行，陽虛生內寒，血遇寒則凝，氣血流通不通暢，供養(yǎng)胎兒不足也容易流產。生一個小孩氣血一定要沖盛陰陽要平衡。
　　現在墮胎很多，尤其年輕女性，有數據顯示90%的不孕不育患者有過墮胎史，媽媽計劃也為準媽媽們準備了關于墮胎這方面的根據和驗證。
　　【墮胎對身體的危害】
　　目前醫(yī)生包括患者已經意識到這個影響還是比較大的。
　　墮胎之后有兩個影響，一是對腎影響很嚴重，損傷腎氣。
　　墮胎是沒有順應事物的生長發(fā)育嘎然而止，因為懷孕之后身體都進入備孕狀態(tài)，各個臟腑氣血沖盛調動起來，但一旦選擇墮胎，準備好的狀態(tài)嘎然而止，這是一個非正常的過程。
　　中醫(yī)其實講調理，都講一個順應事物的發(fā)展，陰長的時候我們滋陰為主，這樣滋陰效果更好一些，陽長的時候溫補陽氣，效果也會很好。
　　【哪些習慣可能導致不孕?】
　　媽媽計劃認為一些不好的生活方式以及生活習慣也會對孕育寶寶產生不好的影響，而相對來說抽煙喝酒肯定損傷比較嚴重的，第二個工作比較繁忙熬夜傷陰，第三飲食不規(guī)律營養(yǎng)不均衡也是比較嚴重的。
　　飲食是氣血的來源，氣血旺盛必須飲食要膳食平衡，膳食不平衡吃一些快餐一般沒時間吃水果，搭配不合理。
　　注意不熬夜不抽煙喝酒，飲食上講究平衡膳食營養(yǎng)均衡，不能挑食偏食，吃五谷雜糧，像飲食金字塔一樣要平衡。
　　抽煙傷陰為主，喝酒損傷脾胃，傷了脾胃氣血容易不足。熬夜傷陰。飲食不平衡氣血不旺盛。
　　穿的少也不好，要注意保暖，夏天不能在空調房呆的時間長，冬天現在穿的特別少也不好，這兩種都屬于外寒，寒凝則血瘀，血瘀對女性月經的影響，如前所述是比較多的，因此要防寒保暖。
綜上所述，媽媽計劃也祝愿每一個懷孕的媽媽都順利產下可愛的小寶寶。

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