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標題: 兒童學騎馬：不得不說的好處 [打印本頁]
        
作者: 康媽111    時間: 2014-3-21 10:46:01     標題: 兒童學騎馬：不得不說的好處

        

        
兒童學騎馬：騎馬不得不說的好處
        
   文章來源馬道騎緣-兒童馬術
        
1. 膽子太小怎樣增加膽量？
        
　　很多同學膽小，尤其是女生。我經常聽到有人說：我上次還害怕呢這次就一點也不怕了，其實不是膽大了，是有信心了，也是有些習慣了。這就是說如果你覺得害怕可以不學習新課程，如果你快步害怕就不要快步，如果跑步害怕就不要跑步，一般人在馬走的時候都不會害怕，那你就騎在馬上慢慢走，走的時候練習放松，練習控制馬的方向，也可以嘗試快點走慢點走。也許走著走著你就不滿足于只是走了，你就想讓馬走快步或者跑了。那就是你的信心增加了，當你有信心的時候肯定就不怕了。千萬不要揠苗助長，在你害怕的時候容易出問題，而且你害怕的時候學習和練習的效果是不好的。
        

        
2.兩節課的時間不要相隔太長
        
　　上周末碰到一位江南美女，第一節課上完了相隔三個月才上第二節課，上馬以后感覺全沒了，第一節課學的內容也都忘記了，等于從頭再來。雖然她不介意從頭學，但是對于她騎馬的信心還有興趣影響非常大，還真的不如從頭學呢。
        

        
3.場地里馬跑不起來。
        
　　場地里馬不愿意跑，還有的時候一到回去的門口就停下來。通常場地里有一騎在馬上的教練，他會幫著催馬，但有時教練不夠馬匹不夠或者教練不太負責，催不騎馬來就非常不幸了。尤其是剛剛打圈下來，學到的動作還沒有固化，沒有熟練，這時候不練練很有可能很快就忘記了。碰到這種情況我有時會上馬幫著催，因為練習快步或者跑步是一定要馬跑起來的，不跑的話是沒法練習的。
        

        
4.怎樣讓馬跑起來？
        
　　怎樣讓馬跑起來？這是有個對新人來說非常撓頭的問題，尤其是女生。但是如果馬沒有跑起來學的動作根本得不到練習。我來說幾個常見的問題和解決方法。
        
　　如果場地里有騎在馬上的教練，可以請他幫忙催趕，只要馬先能跑起來你一練習動作為主。
        
除了請教練幫助催趕以外，自己把馬催起來還是一項很重要的技術，所以還是盡量自己練習催馬為好。
        
　　首先是力度問題。主觀客觀的力度都要加大。有的女生說踢（壓腳）的時候怕馬疼，這是主觀的力度不夠。馬皮很厚，人在它身上踢的力度再大也不會傷到它的。還有就是一定要踢到它的肚子上，我看到有的人只是踢倒肚帶上，那讓的話他是一點都沒有收到你的信息的。還有一點很重要就是用腳向后勾，這樣是很容易踢到肚子上，而且力度也相對大，馬也習慣這個動作。通常說夾馬，說一夾馬肚子就走是錯誤的，用腳勾馬肚子最確切。夾馬的力度通常都不夠大。
        
　　還要注意前面的馬如果沒有跑的話你就不要跟著，因為前面的馬不跑你的馬是很難跑起來的，這時候你要催馬加快步伐到前面去，到前面以后就容易把馬催起來了。
        
　　再有就是手里拿馬鞭，也許你根本就不用抽他，它看見鞭子就乖乖的跑起來。但是要是先問問教練你那匹馬是否吃鞭子。
        

        
5.從快步過渡到跑步的一個技巧。
        
　　以前說過；馬有三種步伐-走步、快步、跑步。走步到快步相對容易，第一節課到后期就都能做到了。但是從快步到跑步有點難，尤其是一些老馬、懶馬還有過分聰明的馬，不給他點顏色瞧瞧它就是不跑，或者你的技術或者指令不到位他就不跑。但是如果剛剛學完了推浪，剛剛會了但是肯定沒有掌握，或者沒有固化。這時候是非常需要讓馬跑起來來進行推浪練習的，如果馬沒有跑是根本談不上練習推浪的，沒有掌握推浪技術是根本不能跑的。對咱們主要為了野騎的同學來說推浪這個技術動作某種程度上是最重要的。所以就一定要把馬催的真正跑起來來進行推浪練習。
        

        
怎樣催我這里講講我的體會。
        
　　我覺得從快步到跑步用起坐最好，當你的壓腳動作做得比較到位以后，做起做的時候可以同時嘗試壓腳，我體會是做起坐站立到一半位置的時候壓腳，起一下壓一下，并且逐漸加快，不要停，等到馬的步伐變到了跑步，你就要隨時注意立即變換你的動作成為推浪，而且要注意馬的節奏頻率，他的節奏慢就要加快推浪節奏，它的節奏快就放慢推浪節奏，因為有的馬非常容易興奮，跑的時候容易跑瘋了。這些說容易但是要經過一番練習的，但是如果你不知道這個計較靠慢慢琢磨可能會需要很長時間，但如果知道了也許很快就掌握催馬技術了，催馬技術也是控馬技術之一不是嗎？馬道騎緣－北京兒童學騎馬
        

        
作者: 康媽111    時間: 2014-4-4 09:42:12

        

        
作者: 康媽111    時間: 2014-4-22 11:30:00

        


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作者: 不二的兔子    時間: 2014-5-20 15:19:58

        

        
作者: 從長遠    時間: 2014-10-17 04:56:06

        
必須得頂呀!
        
作者: 從長遠    時間: 2014-10-19 01:32:33

        
超級精彩，我非常喜歡
        
作者: 唐唐當當    時間: 2014-12-4 07:12:04

        
說得好，同意
        
作者: 克股鼓1    時間: 2016-3-7 17:14:08

        

        
作者: 克股鼓1    時間: 2016-3-7 17:14:33

        

        
作者: 克股鼓1    時間: 2016-3-7 17:15:16

        

        
作者: 愛到沸騰    時間: 2016-5-27 11:42:06

        
很好，必須頂




        

        

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