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標題: 養成預防黑眼圈的好習慣，遠離“熊貓眼” [打印本頁]

作者: wenloutang 時間: 2012-12-6 10:53:01 標題: 養成預防黑眼圈的好習慣，遠離“熊貓眼”

養成預防黑眼圈的好習慣，遠離“熊貓眼”
一：別長時間盯著電腦。長時間注視電腦，會導致眼周血液供應變慢，長時間下去就會形成黑眼圈，要給自己的眼睛適當適時地休息一下。
二：不要熬夜，保證作息正常。熬夜是導致黑眼圈的原因之一，所以要預防黑眼圈就要保證自己充足的睡眠，不要熬夜，這樣不僅能助于消退黑眼圈，還有利于美容護膚。
三：每天補充5克膠原蛋白。膠原蛋白是皮膚最重要的組織結構，每天至少要補充5克以上。早上起床后和晚睡前都吃幾片金球康膠原蛋白咀嚼片，可以令眼部肌膚組織結構更加緊湊，恢復皮層彈力網，提高皮膚韌性，減少血液在細胞縫隙中的停留，預防和祛除黑眼圈，要堅持方可！
四：放盆植物點亮眼睛。綠色的植物是最養眼的，在長時間用眼之后，可以將目光移至綠色植物，此外也可以在手邊放一杯熱水，隔幾分鐘用熱水的氤氳蒸蒸眼睛，再閉眼輕、揉眼眶五六下，這個方法對預防黑眼圈有很大幫助。
五：定期敷眼膜。可以選擇一款合適的眼膜，最好是滋潤保濕型的，在敷的時候最好配合適當的手法輕輕按、摩，讓眼膜的營養液充分吸收，這樣可以更加有效地去黑眼圈。

作者: 赤誠霖 時間: 2013-1-13 16:39:10

強強強～～，太好了，謝謝

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