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標(biāo)題: 產(chǎn)后和老公關(guān)系越來越遠(yuǎn)怎么辦？ [打印本頁]

作者: lyl1980 時間: 2012-2-22 17:52:59 標(biāo)題: 產(chǎn)后和老公關(guān)系越來越遠(yuǎn)怎么辦？

心理咨詢提問：

自從有了寶寶之后，感覺對于老公的事關(guān)心的少了，老公對我也不上心了，其實他還是有抱怨覺得我不夠關(guān)心他，把所有的精力都放在寶寶身上了，自己也不太注意形象了，突然有一天LG說我現(xiàn)在帶不出去了，才有點意識到真的該收拾收拾自己了。

作者: lyl1980 時間: 2012-2-22 17:56:47

韓美齡老師回答：

生育之后，有幾個原因會導(dǎo)致夫妻感情出現(xiàn)問題：

1、年輕的父母都對于新的家庭角色不適應(yīng)，導(dǎo)致無法處理目前的新關(guān)系。

2、寶寶的出生，勢必會占用母親過多的時間，這個時候，屬于夫妻兩人世界的時間相對來說會減少很多，妻子對老公的注意力也會減少很多。

3、妻子從外表到內(nèi)心都有可能產(chǎn)生比較大的變化，比如妻子身材變形，不再注重外表，變得邋遢等等，這些都會影響夫妻相處。

有幾個建議：

1）、把撫養(yǎng)寶寶變成夫妻兩個人共同的樂趣，而不是妻子一個人的事情。夫妻兩人可以做適當(dāng)?shù)姆止ぃ總€人需要為寶寶做哪些事情，另一個人協(xié)助。這樣不但可以保證相對充足的休息時間，更可以增加夫妻的感情交流，能夠讓年輕的爸媽更快更好的投入到新的家庭角色當(dāng)中來。

2）、妻子不要失去自我，總會有一些時間，比如寶寶睡著的時候，可以做一些自己的事情。也許會發(fā)現(xiàn)，很久之前自己的興趣愛好因為忙碌放棄了，適當(dāng)?shù)娜プ鲆恍┳约合矚g的事情，打理好自己，反倒可能會為夫妻生活帶來一些不一樣的樂趣。

作者: lyl1980 時間: 2012-2-22 18:00:30

我現(xiàn)在也是個孕婦，看到這個提問和回答，我才突然意識到我們懷孕期間是很危險的
大多數(shù)老公會在這個有越軌行為，現(xiàn)在把它放到這，跟所有正在懷孕的準(zhǔn)媽媽們分享一下
希望我們都能開心的等待寶寶的降臨

作者: lyl1980 時間: 2012-2-22 18:01:42

我現(xiàn)在也是個孕婦，看到這個提問和回答，我才突然意識到我們懷孕期間是很危險的
大多數(shù)老公會在這個有越軌行為，現(xiàn)在把它放到這，跟所有正在懷孕的準(zhǔn)媽媽們分享一下
希望我們都能開心的等待寶寶的降臨

作者: lyl1980 時間: 2012-2-23 12:16:45

產(chǎn)后重新步入職場不適應(yīng)怎么辦？

心理咨詢提問：

以前沒生孩子的時候，我總是心里很平靜，孕期也都很開心，可就是孩子們大了之后，我想要開始逐漸轉(zhuǎn)型到工作中的時候，我發(fā)現(xiàn)自己心里總是起急。總是會莫名的覺得堵得慌，有時候堵的我難受極了，堵得我頭暈?zāi)垦５模∫徽於季徑獠幌聛恚杏X脖子被卡住了一樣。呼吸都困難。
現(xiàn)在感覺嚴(yán)重缺覺，晚上兩個寶貝總是踢被子，老二晚上還要吃奶。夜間睡眠不足，白天孩子們醒了總是希望媽媽陪著，可是家里經(jīng)濟(jì)情況不是很好，這次老大上幼兒園都是和奶奶借的錢。我老公很要面子，希望結(jié)婚后不再和家里借錢了，我也很支持，我們本來不想啃老。可是我辭職在家照顧兩個孩子開始，一切就都不一樣了，自我批評一下，本人八零后，本身對理財，對持家就不是很精明，屬于那種沒錢照樣活，有錢不知道怎么安排的那種。所以，結(jié)婚幾年老公的辛苦錢都被我莫名其妙的花光了……

作者: 媽媽MM愛寶寶BB 時間: 2012-2-23 14:12:44

我跟樓上的姐妹同感，有了孩子之后總感覺自己心里起急，總是會莫名的覺得堵得慌，堵得我頭暈?zāi)垦５模∫徽於季徑獠幌聛恚粑祭щy。對老公說話也沒好氣，特討厭他碰我。。。
感覺自己不再像自己了！

作者: lyl1980 時間: 2012-2-24 14:13:30

這兩天看了《30年后，你拿什么養(yǎng)活自己？》剛看了不到一百頁，我已經(jīng)開始恐慌了。三十年后的我們，是不會像我們爸媽一樣有退休金的，所有的保障都是需要自己去考慮的，社保也未必能給我們足夠的生活寄養(yǎng)。一切的一切都要自己去思考。人生規(guī)劃，理財規(guī)劃，退休生活的規(guī)劃。天哪！

我們本來還計劃要買房，可是現(xiàn)在的狀態(tài)，根本就不可能。更別提車了，在北京，這樣的路況，我們根本養(yǎng)不起。再加上還有兩個孩子。教育就是一大筆開銷。還有日后兩個兒子結(jié)婚的婚禮開銷。我們倆的醫(yī)療，養(yǎng)老以后的生活開銷……
我恐慌了！想起這些就想著趕緊工作，恨不得一天有一百個小時來讓我分配。還好我才三十一歲，這一切覺醒的還不晚，可是我該如何開始呢？家里孩子如何平衡呢？第一個孩子上幼兒園就要借錢了，那老二上幼兒園的時候怎么辦呢有時候起急了，我還會莫名的發(fā)火。不管對誰都會發(fā)一通無名火，發(fā)完了心里那個愧疚就別提了。
難道我剛?cè)粴q就更年期了嗎？為什么我會有這樣的癥狀呢？我覺得我心里有問題了，需要看看心理咨詢師調(diào)整一下了。

作者: lyl1980 時間: 2012-2-25 14:21:07

美齡老師回答：

這位年輕媽媽所面對的壓力非常具有普遍性。這不是更年期的癥狀嗎，而是各種繁雜的壓力帶來的嚴(yán)重焦慮情緒。其中有三個主要問題是焦慮的來源：
1）四五年沒有工作，乍一開始上班，無論是工作內(nèi)容還是同事關(guān)系都需要調(diào)整。由于心有掛礙，無法專心致志，兩邊不能兼顧時就會產(chǎn)生焦慮
2）睡眠不足，會直接導(dǎo)致焦慮情緒。
3）過于擔(dān)憂現(xiàn)實的壓力。
實際上，你做到兩件事就可以了，一方面，工作狀態(tài)的確需要一段時間的調(diào)整，把要做的事情好好做個計劃，在工作時間之內(nèi)認(rèn)真完成，以便能夠準(zhǔn)時下班去做自己的家事。另一方面，把自己的作息調(diào)整到和寶寶盡量協(xié)調(diào)，盡量建立規(guī)律的作息，保證充足的睡眠。這兩件事情做好了，焦慮情緒會大大減輕。當(dāng)生活逐漸走上相對規(guī)律的正規(guī)，就不會對現(xiàn)實和未來有過多的恐懼。

作者: lyl1980 時間: 2012-2-27 09:21:57

懷孕后總?cè)滩蛔『桶謰尠l(fā)脾氣

心理咨詢提問：

爸媽從我懷孕開始一直跟我們住在一起，伺候我們吃喝。從懷孕初期就經(jīng)常跟他們吵吵，那會是孕期反應(yīng)比較大，嫌媽媽做的飯不好吃，而且很硬。
到后來就是嫌把廚房弄得太臟了啦什么的，然后就是各個地方看著都不順眼。都說孕期脾氣不好，可是我跟LG不發(fā)脾氣，竟欺負(fù)自己爸媽了，我很煩惱。平靜下來自己想想，要是我的孩子這么跟我吵吵，我得氣死。我感覺現(xiàn)在我爸媽都怕我了，我下班回家他們就盡量不做任何事情，省得做什么不對了，挨說，很多時候他們就是躲在屋子里呆著，或者看電視看報紙，上網(wǎng)也不怎么上了，不如在自己家自在，我爸爸表現(xiàn)尤其明顯，有一次我讓他去開窗戶，他都站窗戶前面猶豫了一下開哪扇，估計就怕開得不讓我滿意，我說他。還有我讓他幫我拿剪子過來剪一個東西，他直接就往廚房的方向跑，去拿廚房里的剪子(只能剪吃的東西）。曾經(jīng)讓他拿抹布擦一下臥室地上的水，他又跑去廚房拿擦廚房地面的抹布（這個只擦廚房地面的），看他往廚房走，我就說陽臺有布，然后他拿了一塊最干凈的布，讓我擦地，最干凈的那塊布是用來擦家具的，通過這幾件事，我覺得我都崩潰了，我在想我爸怎么變成這樣了呢，感覺判斷力都沒有了？我跟他們著急很多時候是覺得他們怎么什么都不用腦子呢，才５０多歲，就這樣迷迷糊糊的，要是七八十歲了可怎么辦啊？我很煩惱我的脾氣，我很煩惱怎么可以這樣的欺負(fù)對自己最好的父母呢？

作者: lyl1980 時間: 2012-3-1 16:30:46

美齡老師回復(fù)：

懷孕期間產(chǎn)生焦慮情緒，也是比較常見的現(xiàn)象。一方面同孕期體內(nèi)激素水平的變化有關(guān)，另一方面，這位年輕的媽媽懷孕之后，過度依賴他人。過度依賴他人的原因同樣在于自己并沒有真正的進(jìn)入一個準(zhǔn)媽媽的角色，依舊停留在一個需要父母照顧的被嬌寵慣了的孩子的角色當(dāng)中。
建議這位準(zhǔn)媽媽脫離對父母的依賴，自己去做力所能及的事情，盡快進(jìn)入準(zhǔn)媽媽的角色當(dāng)中。如果遇到困難，及時和老公溝通，共同尋找解決辦法。

作者: fggjhj 時間: 2012-3-19 16:08:39

大家有興趣可以加入我的群，2 1 0 0 3 3 5 2 0，北京媽媽交流群，自己建的，歡迎北京的爸爸媽媽、準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽、溝通孕嬰幼、胎教、早教、孕婦孕期營養(yǎng)、購物返利等話題）！

作者: lyl1980 時間: 2012-3-23 16:00:04

不想讓孩子做“窮三代”而不要孩子，是我錯了嗎？

問：我和老公都是80后，結(jié)婚2年多了，父母們都一直為生孩子的事給我們施加壓力，我雖然喜歡小孩子，也經(jīng)常幫姐姐照看小寶貝，可是一想到自己生孩子就特別抵觸。我和老公現(xiàn)在收入都不高，我們家加在一起才5、6K塊錢，都不是很穩(wěn)定，每個月還有2K塊錢左右的房貸，要做近20年的“房奴”。
我們的父母都是普通老百姓，沒錢沒權(quán)攢了一輩子錢給我們出了首付買了房，他們太不容易了！可是我們生活在北京何嘗容易呢！我是覺得現(xiàn)在的生活壓力太大了，每個月我們倆都剩不下什么錢，這樣的話拿什么養(yǎng)孩子，我真不想讓孩子生出來之后受苦，不想經(jīng)濟(jì)原因委屈了孩子。我們已經(jīng)是“窮二代” 了，難道也要讓我們的孩子成為“窮三代”嗎？在這種情況下生孩子我覺得就是對孩子的不負(fù)責(zé)任，我這樣想難道錯了嗎？
因為家里的壓力，原本跟我在同一條統(tǒng)一戰(zhàn)線的老公也動搖了，開始的時候還耐心的勸我別想那么多，車到山前必有路，現(xiàn)在有時候經(jīng)常會不耐煩，他們家里呢，更是把矛頭指向我！我感覺特別委屈，我不給他家生孩子我真的錯了嗎？

作者: lyl1980 時間: 2012-3-28 17:37:45

現(xiàn)在社會壓力大，苦苦奮斗的工薪階層，要個孩子都是奢侈的。

作者: lyl1980 時間: 2012-3-30 16:50:41

韓美齡老師回答：

現(xiàn)代社會的競爭無疑越來越激烈，在大中型城市當(dāng)中，生存壓力更大。持有樓主這種觀念的人很多：希望能夠創(chuàng)造盡可能好的物質(zhì)條件，讓孩子出生就能夠有相對比較優(yōu)越的環(huán)境。
實際上，這樣的心理狀態(tài)隱藏著兩種擔(dān)憂：
如果家庭條件不是那么充實，新生兒的出生，無疑會使二人世界的生活質(zhì)量急劇下降。人們都希望日子越過越好，這樣的變化，會使年輕的爸媽對生活產(chǎn)生很大的失落感，需要一段時間的調(diào)試。

作者: 魚玲兒 時間: 2012-4-11 17:47:21

lyl1980 發(fā)表于 2012-2-24 14:13
這兩天看了《30年后，你拿什么養(yǎng)活自己？》剛看了不到一百頁，我已經(jīng)開始恐慌了。三十年后的我們，是不會像 ...

做媽媽的一定要堅強(qiáng)，太焦慮會影響小寶寶的吧

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